.

נמאס לך מהחרדה?

ממש נמאס?

הצעה יוצאת דופן בשבילך

 

התחושה שהחרדה היא

חלק ממך, החנק בגרון, הדופק שמאיץ ללא שליטה,

אוטוסטרדה של מחשבות שנדמה

שאי אפשר לעצור.

והמחשבה שזה יחזור שוב...

 

זה לא חייב להיות ככה, 

   החיים שלך יכולים לחזור להיות שלווים ורגועים.

 

אני מזמין אותך לשיחת שחרור שבה

נמצא את הטריגר שלך לחרדה

ונתאים לך תכנית מותאמת אישית

בכדי להוציא את החרדה מהחיים שלך.

 

לתקופת הקורונה בלבד השיחה היא בחינם
(בגלל עומס אני נאלץ להגביל, עד ארבע פניות בשבוע)

השאר פרטים כאן ונדבר בקרוב !

 

 

מאות אלפי ישראלים סובלים מחרדה

שמלווה את חייהם ביומיום.

הם נמנעים, מפחדים ומותשים.

 

הרבה מדי משלימים עם זה שהיא

תישאר איתם כל ימי חייהם.

 

אבל לא כולם...

 

אלו שהצליחו להיפטר מהחרדה, התחילו 

עם שני הצעדים האלו:

  

- הם הבינו שהם לא מוכנים שהחרדה תשלוט בחייהם

- הם פעלו לפי תכנית יציאה אישית

 

מבין?

כל עוד לא תקבל החלטה שאתה רוצה להיפטר

ממנה, היא תמיד תשאר חלק ממך,

ואתה תמשיך להימנע ולחיות

בצל החרדה.

 

ועזוב את האיך לעשות את זה.

אין שיטה שתעבוד עליך, מבלי 

שתחליט בעצמך שדי.

שזהו.

 

שאתה והחרדה לא ממשיכים יחד. 

 

ואת ההחלטה הזו - כדאי להחליט עכשיו.

 ולמה חשוב כל כך להחליט דווקא עכשיו?

שמח ששאלת.

 

בשביל זה צריך להבין איך

החרדה פועלת-

 

חרדה היא פחד ממשהו שלא קיים.

לא קיים!

 

המוח שלנו מריץ תרחישי אימה:

"מה יקרה להורים שלי"

"מה היה אז כש..."

"מה יקרה לי"

"אסור לי לאבד שליטה"

"אני חייב לברוח!"

 

 

והמשותף לכל המחשבות האלו?

שהן סערה בתוך הראש שלנו, שהקשר בינן

לבין המציאות לא באמת קיים.

 

ומה בדרך כלל אתה עושה כשאתה

נתקף במחשבות האלו?

 

אתה לא עושה.

אתה נלחץ מפחד ובעיקר נמנע, ברור.

 

כי מי רוצה להתמודד עם השיט הזה?

 

אבל התגובה הזו שלך,

ההימנעות הזו -

היא בדיוק מה שגורם

לחרדה להשתלט לך על החיים.

ומה שמקשה עוד יותר על 

הניתוק ממנה. 

 

ותכף נבין מה בדיוק צריך לעשות

עם זה. אבל בינתיים, חשוב שתדע-

מחקרים מראים שככה המוח שלנו עובד:

ככל שנימנע יותר

ככל שנדחיק יותר

כך החרדה תגדל יותר ויותר.

 

ועם השנים היא תהפוך למפלצת

ששולטת לך על החיים.

 

אז איך להיפטר מהמפלצת?

 

 

דמיין שיש לך נורת מנוע אדומה באוטו.

ובמקום לטפל במנוע, תחליף נורה...

 

או שאם יש לך אלרגיה, תטפל

בצינון במקום במקור האלרגיה.

 

אז החרדה היא כמו הנורה באוטו

או הצינון של האלרגיה...

 

חרדה היא הסימפטום.

  

אם תטפל רק בסימפטום, 

הוא עדיין יהיה שם

ברקע, והוא יחזור בצורה כזו או אחרת.

 

לכן המפתח הוא לגעת

במקור. 

בגרעין שגורם להכל...

 

ואני לא מדבר איתך על לחזור אחורה

לגיל 5. עזוב. 

אני מדבר על הגרעין של

האדם שאתה היום.

 

מה שהיה כבר לא משנה. היסטוריה.

מה שמהותי זה האדם שאתה היום.

 

עם הזמן המוח שלך סיגל לעצמו

דפוסי חשיבה אוטומטיים

הרסניים

מנגנוני הגנה ופחדים. 

ומבחינתך? 

זה מה יש. ככה המוח שלי פועל

ואין לי איך לשנות את זה.

 

אז לא.

זה לא ככה

וזה לא מה שיש. 

 

אפשר לצאת מזה. 

המפתח הוא, כמו שאמרנו בהתחלה:

להחליט להיפטר מהחרדה.

ולפעול לפי תכנית מותאמת אישית. 

 

״אז מה עושים עכשיו?״

 

אני מזמין אותך לשיחה שבה- 

נבין את המנגנונים האוטומטיים

שהמוח שלך

פועל על פיהם,

וניצור עבורך תוכנית

שמותאמת לך.

 

ת ו כ נ י ת

לשחרור החרדה מהחיים שלך.

 

בימים רגילים אני לוקח עבור

השיחה הזו 550 ש״ח.

אבל בתקופה זו

החלטתי

להעניק את השיחה ללא עלות

לתקופת הקורונה בלבד.

 

להרשמה לשיחה לבניית תוכנית יציאה

מחיים בצל החרדה, מלא את הפרטים ואצור

איתך קשר לתיאום שיחה-

 

כתבה על עומר שריר בוואה מומחים

  

בינתיים אני רוצה לספר לך

מה קרה לליאת אחרי שבנינו לה

תכנית מותאמת אישית. 

 

ליאת, בת 30, הגיעה אלי כשהיא סובלת

מחרדות מגיל 12. היא חששה לצאת

מהבית, לא עבדה במרחק של

יותר מעשר דקות מהבית

וכאבי הבטן הפסיכוסומטיים שלה היו עניין יומיומי.

 

ובגדול, היא עשתה הכל בכדי לסיים את

היום שלה בהקדם ולחזור למקום הבטוח

היחידי שלה. המיטה.

 

היא הגיעה אלי סקפטית...

אחרי שני פסיכולוגים, טיפולי CBT וניסיונות שונים

להעלים את החרדה בכל דרך

 שהיא שמעה...

אבל שום דבר לא באמת השתנה.

 

כשהתחלנו לעבוד היא התמסרה לתהליך

ותוך שלושה חודשים היא יצאה אדם חדש-

 

וליאת היא לא היחידה.

אני רואה את זה

כל הזמן עם האנשים שעוברים איתי תהליך

 

החרדה, לא כאן בשביל להשאר.

זה אפשרי

זה בכלל לא משנה אם החרדה

היא כללית או כלכלית

אם היא מאנשים או מנסיעות או 

מכל דבר אחר...

החרדה היא סבל

שאפשר ושצריך להוציא 

מהחיים שלך.

 

אולי אתה עדיין קצת סקפטי, וזה ברור כי

מי שסובל מחרדה מרגיש כאילו

שום דבר כבר לא יעזור

אך שכשמתחילים להתמסר לתהליך

רואים תוצאות. 

 

לכן, בכדי לעזור ולהראות לך שיש 

אור בקצה המנהרה, 

 

אני רוצה להעניק לך מתנה בשווי 550 ש״ח:

שיחת אבחון ותוכנית יציאה מותאמת אליך

ב מ ת נ ה.

 

בשיחה שלנו

- נזהה את המקור שגורם לחרדה -

- נבנה תכנית יציאה מותאמת אישית -

 

הערת עדכון: בגלל עומס פניות אני נאלץ להגביל את כמות השיחות ל-4 בשבוע בלבד.

לקבלת שיחת איבחון אישית ותוכנית יציאה מהחרדות עבורך ובחינם

הזן פרטים ולחץ על כפתור האישור האדום.

אני אצור איתך קשר תוך מקסימום 24 שעות.

 

 צריך לדעת שאני

לא יכול לעזור לכולם.

לכן לפני שאתה לוחץ על כפתור ההרשמה וקובע שיחה, 

בבקשה תבדוק שהשיחה מתאימה לך:

 

השיחה פחות מתאימה אם:

- אתה מרגיש שאתה יכול לחיות עם החרדה ואין ממש סיבה לשנות

- אתה מיואש ולא מאמין שמשהו יכול לעזור לך

- אתה רק מעוניין לשמוע, אך לא ממש ליישם

מודה, במקרים כאלו אני לא יכול לעזור

השיחה בהחלט מתאימה לך אם:

- נמאס לך מחרדות והחלטת שאתה רוצה להוציא אותן מהחיים

- אתה מוצא את עצמך נמנע יותר ויותר

- החרדה מתחילה להיות משמעותית בחיים שלך ומנהלת אותך

- אתה מרגיש שאתה לא מצליח להיות אתה או לדעת מי אתה

- אתה רואה אנשים "רגילים" וחולם על השקט שלהם

- אתה מרגיש שלא משנה מה אתה עושה, החרדה לא עוזבת אותך

- החרדה פוגעת באיכות החיים שלך ושל הסובבים אותך

- נמאס לך, אתה רוצה ליצור מציאות חדשה !

לקבלת שיחת איבחון אישית ותוכנית יציאה מהחרדות עבורך ובחינם,

הזן פרטים ולחץ על כפתור האישור האדום.

בשל עומס אצור איתך קשר תוך מקסימום 24 שעות.

קצת עלי...   

לכל אחד יש סיפור, זה הסיפור שלי

אני עומר שריר, מפצח שיטת Mental DNA

מודל משנה חיים,

שיאפשר לכם לשחרר את הפחדים

והחרדות שמכבידות עליכם, שעוצרות

אתכם בחיים, מלהיות היוצרים של המציאות החדשה שלכם!

 

בשנים האחרונות אני מלווה אנשים שחיו עם חרדות,

פחדים וחוסר בטחון ומראה

להם את הדרך להיות היוצרים של החיים שלהם.

 

בתהליך שאנחנו עוברים הם יוצרים לעצמם

חיים שלווים ומאושרים,

פורחים בזוגיות, בקריירה, חיים חיי חברה מאושרים והכי חשוב:

משוחררים מהפחדים. 

אני זוכה לקום בכל בוקר ולהגשים את הייעוד שלי,

אבל זה לא תמיד היה ככה…

 

הייתה לי ילדות די רגילה,

לא יכול להגיד לכם שזו תקופה שאני מתגעגע אליה,

הייתה תקופה טובה או בעיקר… בסדר.

כבר מגיל מאוד צעיר הלכתי בעולם עם

ביטחון עצמי מאוד נמוך.

בחוץ אולי לא הייתם שמים לב,

אבל בפנים- פחדתי מהעולם.

 

למרות זאת די התקדמתי בחיים-

קריירה בעולם המכירות, חיי משפחה טובים,

חיי חברה טובים ועל פניו כלום לא חסר.

אך בפנים הרגשתי מפוחד, משהו לא עבד כמו שצריך.

התחושה הייתה שאני יכול יותר ולא הצלחתי להבין

למה אני מרגיש כלכך לא טוב עם עצמי. 

 

חייתי עם ארטילריה של

מחשבות שליליות, פחדים וחסמים.

בסביבות גיל שלושים קיבלתי החלטה-

היה לי ברור שלמרות שאני לא יודע איך,

אני הולך לעשות הכל בכדי לשנות.

 

יצאתי לתהליך מרתק של גילוי

עצמי ופנימי שנמשך תקופה ארוכה וכלל:

סדנאות בארץ ובחו"ל אצל המנטורים המובילים בעולם,

הרצאות בלי הפסקה,

קראתי מעל 100 ספרים,

תרגול יומיומי של מדיטציות מדי בוקר,

שינוי מהותי בשגרה היום שלי ,שינוי בתזונה,

במחשבות, בדפוסים, בהרגלים!

טעמתי מעולמות האימון והטיפול:

NLP, CBT , אימון אישי (קואצ'ינג) ועוד.

 

תוך כדי התהליך הצלחתי ליצור שינוי מאוד משמעותי-

ביטחון עצמי, התחלתי לנהל את המחשבות,

ליצור הרגלים חדשים,

ללמוד לשחרר פחדים, למדתי להכיר את

ה'אני האמיתי' שלי! התחלתי ליצור את המציאות שלי!

הפכתי לבן אדם חזק ועוצמתי הרבה יותר ממה שהייתי.

 

בשיחה עם ידידה בבית קפה

מצאתי את עצמי מעביר לה סשן אימוני 'בלי להתכוון'.

סשן שגרם לי לתהות ולחשוב במשך שבוע שלם על

מה שקרה שם, כאשר בסופו הבנתי:

מצאתי את הייעוד שלי, אני רוצה לעשות לאחרים

בדיוק את מה שעשיתי עם עצמי.

הבנתי שכל החיים התכוננתי בדיוק לזה".

 

משם זה פשוט לא עצר וצמח לרצף של 

סמינרים, מאות סשנים ועשרות תהליכים

אישיים עם אנשים נפלאים

שפרצו את הגבולות ולהגדיר את חייהם מחדש.

בדיוק כפי שאני עשיתי.

 

כחלק מהתהליך נולדה שיטת ה-Mental DNA

שעוזרת לכל אדם לשחרר פחדים וחרדות

ומראה לו את הדרך ליצור מציאות חדשה ועתיד

של הגשמה, התפתחות וצמיחה אישית!

 

לקבלת שיחת איבחון אישית ותוכנית יציאה מהחרדות עבורך ובחינם

הזן פרטים ולחץ על כפתור האישור האדום.

אצור איתך קשר תוך מקסימום 24 שעות.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.